Esportes
Natação
A natação é um esporte refrescante, indicado para todas as idades e que movimenta todas as partes do corpo. Além da parte física, a água é uma terapia relaxante que ajuda a aliviar todas as tensões do dia a dia. Indicado também para quem está cuidando das medidas, a natação reduz dos níveis de gordura corporal estocados, principalmente na região da barriga.
Outro benefício da natação é a reabilitação de lesões, onde é possível estimular a área lesionada sem provocar grandes impactos.
Outras informações podem ser obtidas no Departamento de Esportes através do e-mail secretaria@clubeindaia.com.br ou telefone 3426-4777, ramal 213.
Dias e horários do exame de pele
O exame de pele pode ser feito no clube nos seguintes dias e horários:
Quintas-feiras: das 14 às 17h30min
Sábados, Domingos e Feriados: das 9h às 12h e das 13h às 17h
Valor da taxa: R$12,00 (doze reais) em espécie ou pix pagos diretamente às profissionais enfermeiras, Margareth e Fabiana.
É obrigatório apresentar a carteira social ou passaporte para realizar o exame.
Horários
13 anos acima
Masculino e Feminino
Terça e Quinta-feira
Das 08h30min às 09h30min
Das 19h às 19h50min
Professora: Ludimyla
11 a 12 anos
Masculino e Feminino
Terça e Quinta-feira
Das 18h45min às 19h30min
Professora: Cláudia
07 a 10 anos
Masculino e Feminino
Terça e Quinta-feira
Das 18h às 18h45min
Professora: Ludimyla
04 a 06 anos (Sapo)
Masculino e Feminino
Terça e Quinta-feira
Das 17h30min às 18h15min
Das 18h15min às 19h
Professora: Claudia
06 meses a 3 anos e meio (Biribol)
Masculino e Feminino
Terça e Quinta-feira
Das 17h às 17h30min ou
Das 17h30min às 18h
Professora: Ludimyla
Temporada 2021 a 2022
De 19/10/2021 a 18/03/2022
13 anos acima
Masculino e Feminino
Quarta e Sexta-feira
Das 19h às 19h50min
Professora: Claudia
11 a 12 anos
Masculino e Feminino
Quarta e Sexta-feira
Das 18h45min às 19h30min
Professora: Ludimyla
07 a 10 anos (iniciação)
Masculino e Feminino
Quarta e Sexta-feira
Das 18h às 18h45min
Professora: Ludimyla
04 a 06 anos (Sapo)
Masculino e Feminino
Quarta e Sexta-feira
Das 17h30min às 18h15min
Das 18h15min às 19h
Professora: Claudia
06 meses a 3 anos e meio (Biribol)
Masculino e Feminino
Quarta e Sexta-feira
Das 17h às 17h30min ou
Das 17h30min às 18h
Professora: Ludimyla